Planning

La semaine, séance par séance.

Filtrez par jour, par type, par niveau ou par coach. La réservation est une démonstration : aucune séance n'est réellement réservée.

Séances de la semaine

  1. 06:4507:35 · 50'Lundi
    Conditioning

    Early Engine

    Conditioning · Théo · Tous niveaux

    5 places
  2. 08:0009:00 · 60'Lundi
    Strength

    Strength Foundations

    Strength Lab · Léna · Tous niveaux

    3 places
  3. 12:1513:00 · 45'Lundi
    HIIT

    Midday Burn

    Performance Zone · Théo · Intermédiaire

    2 places
  4. 18:0019:00 · 60'Lundi
    Performance

    Power & Speed

    Performance Zone · Malik · Avancé

    Complet
  5. 19:1520:15 · 60'Lundi
    Mobility

    Evening Reset

    Recovery · Sofia · Tous niveaux

    5 places
  6. 07:0008:00 · 60'Mardi
    Strength

    Squat Lab

    Strength Lab · Léna · Intermédiaire

    2 places
  7. 12:3013:15 · 45'Mardi
    Mobility

    Hips & Spine

    Recovery · Sofia · Tous niveaux

    6 places
  8. 18:0019:00 · 60'Mardi
    Conditioning

    Threshold

    Conditioning · Théo · Intermédiaire

    7 places
  9. 19:3020:30 · 60'Mardi
    Personal Training

    Private Session

    Strength Lab · Inès · Tous niveaux

    1 place
  10. 06:4507:35 · 50'Mercredi
    HIIT

    Sunrise Intervals

    Performance Zone · Théo · Tous niveaux

    6 places
  11. 08:0009:00 · 60'Mercredi
    Performance

    Athletic Build

    Performance Zone · Malik · Intermédiaire

    3 places
  12. 12:1513:00 · 45'Mercredi
    Strength

    Pull Day

    Strength Lab · Léna · Tous niveaux

    4 places
  13. 18:0019:00 · 60'Mercredi
    Strength

    Heavy Hinge

    Strength Lab · Léna · Avancé

    Complet
  14. 19:1520:15 · 60'Mercredi
    Mobility

    Shoulders Open

    Recovery · Sofia · Tous niveaux

    7 places
  15. 07:0008:00 · 60'Jeudi
    Conditioning

    Row & Ski

    Conditioning · Théo · Intermédiaire

    4 places
  16. 12:3013:15 · 45'Jeudi
    HIIT

    Midday Burn

    Performance Zone · Malik · Intermédiaire

    1 place
  17. 18:0019:00 · 60'Jeudi
    Performance

    Speed Session

    Performance Zone · Malik · Avancé

    2 places
  18. 19:3020:30 · 60'Jeudi
    Personal Training

    Private Session

    Strength Lab · Léna · Tous niveaux

    Complet
  19. 06:4507:35 · 50'Vendredi
    Strength

    Press Day

    Strength Lab · Inès · Tous niveaux

    5 places
  20. 12:1513:00 · 45'Vendredi
    Conditioning

    Friday Engine

    Conditioning · Théo · Tous niveaux

    8 places
  21. 18:0019:00 · 60'Vendredi
    HIIT

    Friday Finisher

    Performance Zone · Malik · Avancé

    3 places
  22. 19:1520:15 · 60'Vendredi
    Mobility

    Deep Release

    Recovery · Sofia · Tous niveaux

    4 places
  23. 09:0010:15 · 75'Samedi
    Performance

    Saturday Team

    Performance Zone · Malik · Intermédiaire

    Complet
  24. 10:3011:30 · 60'Samedi
    Strength

    Open Strength

    Strength Lab · Inès · Tous niveaux

    6 places
  25. 12:0012:45 · 45'Samedi
    Mobility

    Weekend Flow

    Recovery · Sofia · Tous niveaux

    3 places
  26. 10:0011:00 · 60'Dimanche
    Conditioning

    Long Engine

    Conditioning · Théo · Tous niveaux

    10 places
  27. 11:3012:30 · 60'Dimanche
    Mobility

    Sunday Reset

    Recovery · Sofia · Tous niveaux

    2 places
  28. 17:0018:00 · 60'Dimanche
    Personal Training

    Private Session

    Performance Zone · Malik · Tous niveaux

    1 place

Planning fictif. Séances, coachs et disponibilités créés pour la maquette conceptuelle.

Jour
Horaire
Espace
Coach
Niveau
Places
Démonstration — aucune réservation réelle